Пожилые курильщики

Пожилые курильщики

Старое клише “слишком поздно останавливаться, ущерб уже нанесен” просто неправда. Исследования показывают, что независимо от того, когда вы решите отказаться от курения, будь то в 18 или в 80 лет, положительные изменения чувствуются всеми. Каждай момент происходят положительные изменения в Вашем организме, как только вы выбрасываете последнюю сигарету. 
Вот список причин, по которым вам следует отказаться от курения: 

• Вы не только начнете чувствовать себя здоровее, но и будете выглядеть и чувствовать себя лучше. 
• У вас начнется прилив энергии и сразу же повысится качество жизни. 
• У вас будет меньше заболеваний, связанных с курением, таких как боль в горле и инфекции грудной клетки. 
• Любой препарат, который вы принимаете, может быть более эффективным, если вы прекратите курить. Перед тем, как бросить курить, посоветуйтесь со своим врачом. 
Лучше время босить курить - СЕЙЧАС. 
Если вы читаете это, вы, вероятно, думаете о том, как бросить курить. Возможно, вы уже пытались сделать это в прошлом и не преуспели. Не переживайте о новых неудачных попытках. Пробуйте снова и снова. 
Есть много способов, которые могут помочь вам бросить курить. 
Помните - никогда не поздно бросить курить. 
Удачи! 


Оригинал: 
https://www.quit.ie/Smoking-and/Older-people/ 

https://vk.com/sanusmed

Теги здоровье курение пожилой долголетие санусмед sanusmed